随着大家的生活水平不断的提高,健康成为大家最关注的话题。而民以食为天,我们又该要思考吃什么、怎么吃才是健康的吃法。富德生命人寿第十六届客户节到来之际,为广大客户重磅打造“名家健康大讲堂”,深入讲解生活中常见的各类健康问题。
据了解,富德生命人寿本期邀请的是中华预防医学会健康传播分会理事、中国农业大学食品科学博士、中国农业大学营养与健康系研究员、北京营养师协会理事范志红老师,范老师主要教学和研究方向为:烹饪加工对事物营养健康价值的影响、营养食品和营养食谱的设计开发、健康因素对食品选择胡影响等。上期范老师通过饮食基本的理念,通过膳食宝塔和东方膳食模式,教大家如何吃出健康。主食应该怎么吃,蔬菜应该怎么吃,水果应该怎么吃,本期范老师通过牛奶的分类、鸡蛋的营养成分烹饪方法来提升身体的营养吸收能力,范老师同时也建议大家要适量的吃红肉,少吃加工过的肉制品。希望大家都能健康饮食,控油控盐控糖少喝酒。
“同心启•共前行”第十六届客户节正在火热进行中,富德生命人寿通过乳腺、胃、肺、骨、过敏疾病以及心理健康饮食健康多方面开展健康讲座,为客户送去健康,点亮健康生活,助力人民的健康梦。
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